|
|
|
Volkshochschule
Lübbecker Land
|
|
|
|
|
|
|
|
| Liebe VHS-Freundinnen und -Freunde!
Veilleicht neigt sich auch bei Ihnen der vorweihnachtliche Stress
langsam dem Ende zu. Vielleicht müssen Sie auch an den Feiertagen arbeiten
(dann dafür auf jeden Fall herzlichen Dank!)...
Was auch immer Ihre Pläne für die kommendn Tage sind:
Wir wünschen Ihnen von Herzen ein Fröhliches Weihnachtsfest und alles Gute im Neuen Jahr, in dem wir uns hoffentlich gesund, munter und gut gelaunt wiedersehen!
Herzliche Grüße von
Anke Steinhauer und dem gesamten Team
der VHS Lübbecker Land
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Politik - Gesellschaft - Umwelt
| 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Heizung! Praktische Ratschläge
|
| Inhalte dieses Vortrags sind praktische Ratschläge zum Thema Heizung, die der Teilnehmer selbst umsetzen kann, oder die mit wenig Aufwand umgesetzt werden können: Wartung, Einstellungsmöglichkeiten oder allgemeine einfache Maßnahmen zur Energieeinsparung.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kultur - Gestalten
| 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Häkeln für Einsteiger/-innen
|
| Materialien können mitgebracht oder im Kurs erworben werden.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kohle- und Bleistiftzeichnungen
|
| Sie lernen verschiedene Kopfproportionen kennen und Gesichter mit Hilfe von Linien einzuteilen, zeichnen aus verschiedenen Blickwinkeln, mit Hell- und Dunkelveränderungen, Strukturen nachzubilden und damit Gesichtszüge tief oder weich darzustellen. Wir können vom Foto oder Modell zeichnen und mit diesen Techniken ein schönes Ergebnis erzielen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Gesundheit - Bewegung
| 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Jumping kombiniert Ausdauer, Kraft und Koordination mit rhythmischen Sprüngen zu motivierender Musik. Das Training ist gelenkschonend, intensiv und macht jede Menge Spaß – ideal zum Kalorienverbrennen und Stressabbau. Der Kurs beginnt auf Einsteiger-Level und wird je nach Fitness ganz individuell angepasst.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Gemeinsam wollen wir Ihre vorhandenen Kompetenzen erweitern und bisher ungenutzte Ressourcen stärken. Dabei setzen wir auf Bewegung, Spaß und Teamarbeit. Sie trainieren Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und geistige Fähigkeiten – und das auf eine sportliche und spielerische Art mit unterschiedlichen Hilfsmitteln.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sprachen
| 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Englisch A1 für Anfänger/-innen
|
Sie wollen Englisch lernen und haben noch keine Vorkenntnisse?
In diesem Kurs kommen Sie der englischen Sprache Schritt für Schritt näher. Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher Mix aus Wortschatz, Grammatik und Sprechtraining.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Arbeit - Beruf - Computer - Digitale Welt
| 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sie besitzen einen älteren Laptop oder Desktop-Computer und wollen schon immer mal Linux ausprobieren? In diesem Seminar erfahren Sie die Vorteile von Linux gegenüber Windows und wie Sie in die Linux- Welt starten können. Das ist auch zunächst parallel zu Windows möglich. Der Kurs ist insbesondere vor dem Hintergrund interessant, dass der Support für Windows 10 am 14. Oktober 2025 endete. Kaufen Sie keine neue, teure Hardware, sondern wechseln Sie zu LinuxMint.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Dieser Kurs richtet sich an alle, die ein iPhone besitzen, jedoch wenig Erfahrung damit haben. Es werden alle grundlegenden Funktionen erarbeitet, die für den normalen Gebrauch erforderlich sind. Gerne können aber auch individuelle Fragen geklärt werden.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Dieser Newsletter wurde an max.mustermann@vhs-luebbeckerland.maileon.de gesendet. Dieser Newsletter wird Ihnen ausschließlich mit Ihrem Einverständnis zugesandt. Wollen Sie diesen Newsletter in Zukunft nicht mehr erhalten, klicken Sie bitte hier.
|
|
|
|
|